Και μετά το πασχαλινό τραπέζι τι;

Γράφει ο Κάζης Αβραάμ, Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Πτυχιούχος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, M.Sc. στη Κλινική Διατροφή

Οι γιορτινές μέρες του Πάσχα είναι μια περίοδος που, αν και συνδυάζεται με στιγμές χαλάρωσης και διακοπών, συχνά συνοδεύεται και από υπερφαγία, ''γαστριμαργικές μικροαμαρτίες'' αλλά και έντονα γαστρεντερικά προβλήματα (διάρροιες, φουσκώματα, δυσφορία από ανεξέλεγκτη υπερφαγία και δηλητηριάσεις). Την περίοδο αυτή συχνά βομβαρδίζουμε τον οργανισμό μας με δύσπεπτες τροφές, πλούσιες σε κορεσμένα ζωικά λίπη, χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, αλάτι (νάτριο) και απλούς υδατάνθρακες, όπως ζάχαρη. Λόγω αυτού ακριβώς του ανθυγιεινού τρόπου διατροφής πρέπει να είμαστε πολύ προσεχτικοί με το τι και πως θα φάμε την επόμενη των εορτών του Πάσχα.
Συστήνεται λοιπόν από την μαγειρίτσα, το αρνί ή το κατσίκι, το κοκκορέτσι, τα πασχαλινά κουλουράκια και το τσουρέκι, να ξαναγυρίσουμε σε μια πιο φυσιολογική διατροφή. Καλή ιδέα θα ήταν, για όλους τους υγιείς ενήλικες, την επόμενη ημέρα των εορτών του Πάσχα να υποβάλουν τον οργανισμό τους σε μια φυσική και ανώδυνη ''αποτοξίνωση'', η οποία θα περιλαμβάνει βραστά και ωμά λαχανικά και σαλάτες (μαρούλι, τομάτα, ρόκα, λάχανο, ραπανάκι, σπανάκι, μπρόκολο, κουνουπίδι, χόρτα, κολοκυθάκια, καρότα, πιπεριές, μανιτάρια κ.α), ημιαποβουτυρωμένα γαλακτοκομικά (γάλα και γιαούρτι 1-2%), ψωμί ολικής αλέσεως και πολύσπορο, φρέσκα φρούτα και φυσικούς χυμούς, λίγο ελαιόλαδο και άφθονο νερό, χωρίς κανένα άλλο τρόφιμο ζωικής προέλευσης (μοσχάρι, χοιρινό, πουλερικά, αυγό, ψάρια, βούτυρο), ζάχαρη, γλυκά, αναψυκτικά και αλκοόλ. Επίσης, προτείνεται να απαλλαχτούμε από τα περισσεύματα του Πασχαλινού τραπεζιού όσο γίνεται πιο γρήγορα, ώστε να ξαναγυρίσουμε το συντομότερο στις καθημερινές διαιτητικές συνήθειές μας. Το σίγουρο είναι ότι μετά τις εορτές θα πρέπει να ακολουθήσουμε μια διατροφή που θα μας βοηθήσει να απαλλαχτούμε αργά και υγιεινά από όσα παραπανίσια κιλά πήραμε τις ημέρες του Πάσχα.
Η Μεσογειακή διατροφή είναι αυτή που θα πρέπει να ακολουθηθεί τις επόμενες μέρες του Πάσχα πάντα σε συνδυασμό με κάποιου είδους φυσική δραστηριότητα. Επομένως, τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, το ελαιόλαδο και τα ψάρια θα πρέπει να αποτελέσουν τη βάση της διατροφής μας μετά τις γιορτινές μέρες του Πάσχα.

Προς χάριν των πεινασμένων......

Η αύξηση της τιμής στα αγροτικά προϊόντα που είναι αποτέλεσμα της χρήσης τους στα βιοκαύσιμα, προβάλλει σαν απειλή για την χρήση μεταλλαγμένων τροφίμων, με την δικαιολογία ότι έτσι θα χορτάσουν οι πεινασμένοι.
Πέραν του γεγονότος ότι στο όνομα των πεινασμένων και αδικημένων έχουν γίνει τα μεγαλύτερα εγκλήματα, γεγονός είναι επίσης ότι η υπάρχουσα παραγωγή τροφίμων επαρκεί για τις ανάγκες όλων.
Μία ανάγκη όμως δεν ικανοποιείται, αυτής της μείωσης του κόστους παραγωγής και κατ επέκταση μεγιστοποίησης των κερδών των πολυεθνικών που διακινούν τα μεταλλαγμένα τρόφιμα, εφ όσον αυτές παραμείνουν στην παραγωγή συμβατικών τροφίμων.
Το κέρδος λοιπόν πάνω από τον άνθρωπο, και τι ειρωνεία, προς χάριν των πεινασμένων….

AΠο αυτη τη γεννια

Απο αυτη τη γεννια να περιμενετε πολλα.Οχι σαν τα 700Ε που της δινετε και ετσι οπως την χαρακτηρισατε.Μεγαλωσαμε στη χλιδη.Στο πρεπει να πετυχένεις.Αλλα Ως εδω.ΟΛΟΙ μας ΚΟΥΡΑΣΤΗΚΑΜΕ.Ειμαστε η γεννια που θα γραψει στα αρχιδια της τα πτυχια και τα μεταπτυχιακα και ΘΑ ΚΑΤΑΣΤΡΕΨΕΙ ΤΟ ΔΙΚΟ ΣΑΣ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ.Ειμαστε η γεννια που θα καταστρεψει τον κοσμο σας.Που στο τελος δε μας εκανε και μεγαλη χαρη.Μας πεταξε στα μουτρα 700Ε και μας ειπε αν θες...

Καλή Ανάσταση...

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΟΥ «ΠΑΝΕΡΓΑΤΙΚΟΥ ΜΕΤΩΠΟΥ»
Με αφορμή την πρόσφατη κινητοποίηση στο λιμάνι, για τις ακτοπλοϊκές συγκοινωνίες , που πραγματοποίησε η Παγχιακή Επιτροπή Αγώνα και τα όσα συκοφαντικά και προβοκατόρικα αναφέρθηκαν σε διάφορα ΜΜΕ , το ΠΑΜΕ επισημαίνει τα εξής: Το ΠΑΜΕ σταθερά και αταλάντευτα στηρίζει και κινείται (δια των στελεχών του που συμμετέχουν στους μαζικούς φορείς) μέσα στο πλαίσιο της « Παναιγιακής Επιτροπής Αγώνα» για τις ακτοπλοϊκές συγκοινωνίες, όπως αποφασίσθηκε στη σύσκεψη των φορέων στις 26/9/2004 στον Πειραιά, όπου εκτιμάται ότι « η ψήφιση του Ν 3932/01 από την Κυβέρνηση του ΠΑΣΟΚ για την απελευθέρωση των ακτοπλοϊκών συγκοινωνιών εφαρμόζοντας τον 3577/92 κανονισμό της Ευρωπαϊκής Ενωσης, που οδήγησε στην άρση του καμποτάζ επιδείνωσε ακόμα περισσότερο τα προβλήματα των νησιών, με υπέρογκες αυξήσεις σε εισιτήρια και ναύλα , την κατάργηση ή μείωση των εκπτώσεων για ειδικές ομάδες ατόμων, με την δρομολόγηση υπερήλικων πλοίων με κίνδυνο για την ασφάλεια επιβατών και πληρωμάτων». Πράγματι τα στελέχη του ΠΑΜΕ, που συμμετέχουν μέσα στην επιτροπή ως εκπρόσωποι φορέων, πρότειναν την πραγματοποίηση της κινητοποίησης, και συνέβαλαν με όλες τους τις δυνάμεις για την επιτυχία της, με περιοδείες σε χώρους δουλειάς, καφενεία, καταστήματα, χωριά και πρωτοστάτησαν στην κατάληψη του καταπέλτη του πλοίου. Τα συνθήματα του ΠΑΜΕ, τα πανό, η ιδεολογική –πολιτική αντιπαράθεση στα πλαίσια του Μαζικού Λαϊκού Κινήματος, όπως και η καταγγελία της παρουσίας της Βουλευτή Χίου του ΠΑΣΟΚ, ως πολιτική υποκρισία, είχαν σαν στόχο να καταδείξουν ότι οι συνυπεύθυνοι της φιλοεφοπλιστικής πολιτικής, που εφαρμόζει σήμερα η κυβέρνηση της ΝΔ, δεν μπορούν να εμφανίζονται σήμερα σαν συμπαραστάτες του Λαϊκού Κινήματος. Είναι πολιτική υποκρισία, από τους εκπροσώπους του δικομματισμού, να εμφανίζονται σε κινητοποιήσεις, ανάλογα ποιος είναι στην Κυβέρνηση και να κάνουν δηλώσεις στα ΜΜΕ για να αυξήσουν την εκλογική τους πελατεία. Οσοι καλοπροαίρετα ή όχι ασκούν κριτική στο ΠΑΜΕ για τη στάση του στην πρόσφατη κινητοποίηση ας απαντήσουν υπεύθυνα: . Ενάντια σε ποιους έγινε η κινητοποίηση; Δεν ήταν ενάντια στους εφοπλιστές , αλλά και στα κόμματα που ψήφισαν τους φιλοεφοπλιστικούς νόμους; . Μπορεί να είναι συμπαραστάτης η Βουλευτής κα. Τσουρή, όταν επί κυβέρνησης Σημίτη η ίδια ψήφισε τον ν. 2932/01 για την απελευθέρωση των ακτοπλοϊκών συγκοινωνιών; . Που ήταν η κα. Βουλευτής στις κινητοποιήσεις της επιτροπή όταν κυβέρνηση ήταν το ΠΑΣΟΚ; Τότε «συμπαραστάτες» δήλωναν οι βουλευτές της ΝΔ που ήταν αντιπολίτευση, ενώ τώρα απουσίαζαν; . Ποιος αποφάσισε να έρθει στη Χίο ο κ. Βουλγαράκης η επιτροπή αγώνα ή ο κ. Νομάρχης που την παραγκώνισε; Και όταν έπεσαν οι μάσκες και οι αυταπάτες διαλύθηκαν κατά τη σύσκεψη, ποιοι είναι εκείνοι που μεθοδεύουν ώστε να πάει στον Πειραιά η επιτροπή και να συναντήσει εφοπλιστές με την παρουσία του κ. ΒΟΥΛΓΑΡΆΚΗ; . Ποιοι έκαναν δηλώσεις σε φιλικά MME ότι μεσολάβησαν να έλθει στην κινητοποίηση ο «σαλτιμπάγκος της πολιτικής ΨΩΜΙΑΔΗΣ» για να μας λύσει το πρόβλημα; . Ποιοι εμφανίσθηκαν με κομματικά πανό για να κάνουν τηλεοπτική εμφάνιση- παρέλαση; . Ποιοι διασπούν το εργατικό-λαϊκό κίνημα το ΠΑΜΕ που με συνέπεια στηρίζει το πλαίσιο της Παναιγιακής Επιτροπής ή εκείνοι που καπηλεύονται τις κινητοποιήσεις, όταν είναι γνωστές οι θέσεις τους για τον Νόμο που απελευθερώνει τις ακτοπλοϊκές συγκοινωνίες; . Ποιοι είναι οι διασπαστές το ΠΑΜΕ που κατηγορεί ο πρόεδρος του Εργατικού Κέντρου Χίου ή ο ίδιος που πρωτοστατεί στην ίδρυση διασπαστικού σωματείου στην ΔΕΗ, όταν μάλιστα τον έχει καταγγείλει ως τέτοιο η ΕΤΕ-ΔΕΗ και η ΓΕΝΟΠ-ΔΕΗ; . Ποιος όρισε πρόεδρο της επιτροπής τον πρόεδρο του Εργατικού Κέντρου ο οποίος αυθαίρετα αλλοιώνει το πολιτικό πλαίσιο της Παγχιακής Επιτροπής; Το ΠΑΜΕ έχει εμπιστοσύνη στο Λαϊκό Κίνημα στην πείρα και στους αγώνες , και με ξεκάθαρο πολιτικό προσανατολισμό στηρίζει του αγώνες για ανατροπή των αντιλαϊκών νόμων και την υπεράσπιση των κατακτήσεων του. Το ΠΑΜΕ έχει ξεκάθαρα επιλέξει να στηρίζει τα λαϊκά συμφέροντα κόντρα στην πλουτοκρατία και τους πολιτικούς εκφραστές της. Τέλος όσον αφορά τους εκπροσώπους συνδικαλιστικών φορέων που πρόσκεινται σε ΠΑΣΟΚ και ΣΥΡΙΖΑ αλλά και όλους όσους επιδιώκουν να αλλοιώσουν τα χαρακτηριστικά της επιτροπής αγώνα και να την μετατρέψουν σε λέσχη συζητήσεων και έκδοσης υπομνημάτων , καθιστώντας την υποχείριο των εφοπλιστών, τους πληροφορούμε ότι πλανώνται πλάνην οικτράν. Το ΠΑΜΕ δια των στελεχών του θα συνεχίζει να αγωνίζεται και να στηρίζει την Παγχιακή Επιτροπή στη βάση του πλαισίου που συναποφάσισαν οι φορείς στις 7 ΙΟΥΛΙΟΥ του 2004.
ΧΙΟΣ 22 ΑΠΡΙΛΗ 2004

H ανακοίνωση δεν είναι προβοκατόρικη και λέει περίπου όσα γράφτηκαν και στα Μ.Μ.Ε. , ότι μόνο το ΠΑΜΕ μπορεί λόγω της συνέπειας του να αγωνίζεται, δεν χρειάζονται συμπαραστάτες ειδικά αν εκφράζονται από τα κόμματα του δικομματισμού και του οπορτουνισμού.
Καλή Ανάσταση σύντροφοι.

wish

eski bir arkada$tir o giden. birdenbire duvarlar ustune devrilir kalanin.

"biliyorum bir$ey soylesem dinlemeyeceksin, biliyorum yolda kar$ila$sak gormezsin beni, yanimdan gecer gidersin. ne onemi var? asla donmeyeceksin biliyorum. biliyorum bir daha asla sevmeyeceksin. ne onemi var? ben rengarenk ve sicacik seviyorum seni. gulumseyerek, operek tözunu. sevgiler var yeniden, ba$kalarinin temiz ve masum sevgileri. guzel gunler gorecegiz, yagmur karanligi getirecek, yaz gelecek sonra ve yine ki$. sen burada olmayacaksin bir daha. bu sokaga ayaklarin degmeyecek. biliyorum, yeniden asla alev almayacak bu mucize. ne onemi var? ben seviyorum, hepsi bu i$te."

-----------------------------------------------------------------------------

*bana ait değil, ama yazan kişi (benim her sabah bindiğim üsküdar-beşiktaş motorlarından birinden kendini denize atmayı seçtiği için) artık bu dünyada değil ve başka hiçbir yerde de yok bu yazı. benden başka insanlar tarafından da okunmayı hak edecek kadar güzel bence. daha başka şeyler de demek isterdim ama diyemiyorum.

ΤΟ ΠΡΩΤΟ Blogparty ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ ΜΑΣ

Δεν ξερω...

Πολλες φορες ειναι πολλα αυτα που θελω να γραψω.Κυριως το πρωι μου ερχονται ιδέες για το πως θα μπορουσα να γενισω την σελιδα μου με διαφορες αποψεις.Οταν είμαι μονος σκεφτομαι και σκεφτομαι και πολλα πραγματα περνανε απο το μυαλο μου.Οταν όμως είμαι μπροστα απο το πληκτρολογιο καπου κολλάω.Δε ξερω τι με πιανει.Σβήνονται όλα απο το μυαλό μου.
Λέω να τη σβησω με το μπλογκιν.Μαλακια κατάντησε όντως.Και επιβεβαιόνονται όλοι όσοι το έκραζαν.Οχι οτι δεν αξίζει.Για πολλους μπορεί.Αλλα βλέπω οτι οκ.Και που εγραψα τις αποψεις μου δεν τρέχει και τίποτε.ΠΟλλες φορες θίγεις και κάποια άτομα.Χαλιέσαι με διαφορες άλλες αποψεις και πάει λέγοντας.Ισως είναι η νέα μορφη δημοκρατιας του συγχρονου κοσμου.Ισως απο την άλλη είναι μια φημοκρατια.Σε απασχολει.Χαλας χωρις λογο και ουσια το bandwidth που σου δόθηκε απλοχερα και δεν κανεις και κατι σημαντικο.Αντι να βγεις απο το σπιτι σου και να αφησεις τα χερια σου επιτελους απο το πισι.Αυτα σε γενικες γραμμες.Σκεφτομαι λοιπον πως καλυτερα να κρατησω για την παρτη μου τις αποψεις μου.Και αι σιχτιρ δηλαδη κ οι αλλοι.Δεν θα τους αλλαξω εγω τα μυαλα.Μαλλον ουτε και θέλω.

ΑΥΣΤΡΙΑ Euro 2008

Οι πρώτες φωτό από τις μηχανές τρένου που κατασκεύασε ο Αυστριακός Σιδηρόδρομος για να υποδεχτεί το Euro 2008. Η μηχανή είναι βαμμένη με τα χρώματα της γαλανόλευκης και φέρει και φωτό του Χαριστέα και του Ζαγοράκη.Χαρείτε τις!
Όλα αυτά στην Αυστρία βέβαιαγιατί αν στην Ελλάδατολμούσε κανείς να βάψει κάποια μηχανή τρένουμε τα χρώματα της γαλανόλευκηςτότε:
Ο Τσίπρας θα έκανε καταγγελία πως πρόκειται για ένα ακόμη Εθνικιστικό παραλήρημα
Ο Αλαβάνος θα ζητούσε δημοψήφισμα και θα όριζε την Ρεπούση υπεύθυνη για την συλλογή των υπογραφών
Το παρατηρητήριο των συμφωνιών του Ελσίνκι θα μήνυε τον ΟΣΕ για καταπάτηση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων
Ο Πρωθυπουργός θα ξήλωνε τον πρόεδρο του ΟΣΕ
Η Φι και Πι Πετραλιά θα έβρισκε ευκαιρία και θα έφερνε νόμο που θα θεμελίωνε σύνταξη μετά θάνατο
Ο υπουργός Συγκοινωνιών θα έβγαζε ανακοίνωση που θα μας ενημέρωνε πως αυτή η κυβέρνηση ρίχνει σε όλα φως...και θα παρέπεμπε την υπόθεση στον εισαγγελέα
Ο Θεοδωράκης του MEGA θα έκανε ρεπορτάζ με εργοδηγό των σιδηροδρόμων επί Τίτο ο οποίος θα υποστήριζε πως η μηχανή του τρένου ανήκει και αυτή στα Σκόπια
Ο πρακτορίσκος του bulgmark θα έγραφε πως οι σιδηροδρομικές γραμμές επεκτείνονται μέχρι την Βουλγαρία άρα και ο Σταθμός Λαρίσης βρίσκεται σε έδαφος Βουλγαρικό
Ο Ιός της Ελευθεροτυπίας θα παρουσιάζε αποκαλυπτικό άρθρο γιατί το πηλίκιο του σταθμάρχη έχει ίδιο "κόψιμο" με των αξιωματικών της αστυνομίας
Οι Καρατζαφέρης, Ψωμιάδης και Παπαθεμελής θα τσακωνόταν για το ποιός από τους τρείς θα βρίσκεται στο πρώτο δρομολόγιο
Ο Παπανδρέου θα έκανε... συνέδριο και νέο ξεκίνημα για το κόμμα
Η παπαρήγα θα έψαχνε από που προέρχεται η μηχανή ώστε να καταγγείλει πως πρόκειται για ένα ακόμη σχέδιο του καπιταλισμού
Η σύμβαση με τον εργολάβο που θα έβαφε το τρένο θα ήταν σίγουρα σκάνδαλο
Ο Λαζόπουλος θα χαιρόταν επειδή το τρένο θα περνούσε από Λάρισα...αλλά δεν θα το έδειχνε καθώς θα έπρεπε να κρατήσει την "γραμμή" της Κουμουνδούρου
Οι φοιτητικές παρατάξεις πάλι δεν θα μπορούσαν να συμφωνήσουν για τα αποτέλεσματα των φοιτητικών εκλογών
οι "προκόπηδες" των Εξαρχείων θα έκαιγαν με μολότωφ τον σταθμό Πελλοπονήσου ως άλλη μία ένδειξη αντίστασης !
και φυσικά τα κανάλια θα φιλοξενούσαν στα παράθυρα δεκάδες άσχετους...που όμως θα δηλώναν ειδικοί για το θέμα

ΤΩΡΑ ΔΕΣΑΜΕ ΤΟ ΓΑΔΑΡΟ ΣΤΟ ΜΑΡΟΥΛΙ

Η φωτογραφία είναι από την "Αλήθεια"

ayşen gruda sendromu

Every Rose Has Its Thorn by Poison feysbukta 80ler şarkımı bulmak üzere test yaptım bu şarkı çıktı. ilginç.

ama asıl söylemek istediğim bugün şunu fark ettim ki hayatta bana düşen asla müjde ar olmak değil. hep ayşen gruda kalıyor bana. yani bunu fark etmek çok acı ama kabul edilebilir bir seviyeye kadar.

sonuçta ayşen gruda komik bir insan, neşeli, eli yüzü de eh düzgün sayılır.
ancak ve ancak sorun hep müjde ar olmayı istemiş ve hayal etmiş olmamdan kaynaklanıyor. acı acı anladım ki müjde ar değilim, olmadım, hiç olamayacağım.

sorun bununla kalsa gene iyiydi ve dediğim gibi kabul edilebilirdi. ve fakat müjde ar olamamanın getirisi bir ediz hun, bir kartal tibet, bir tarık akan'ın da asla olmayacak oluşu.

iyi hadi ayşen gruda oldun bari yanında bir 'vecihi' verselerdi. eğer bir vecihi'm olsaydı, ayşen gruda olmak sorun olmazdı. ayşen gruda'yı bırak adile naşit bile olurdum. ama zaten adile naşit ile yüzyıllarımız tutmuyor.

yıllar sonra zaten şener şen'in tarık akan'dan çok daha iyi bir oyuncu olduğunu gördük, takdir ettik. o sebepten vecihi, bir vecihi bana yeterdi. ayşen gruda olmaya razıydım. nane likörü içip sarhoş olmaya, saçlarımı iki yandan örmeye, evde kalmış kız kurusu olmaya.. tek bir vecihi yani.
çok mu zor? evin üstünde helikopterle dolanacak bir vecihi ile karşılaşmak çok mu zor?

benimki tam olarak bir ayşen gruda sendromu. ve işin kötüsü sigaranın bir psikololjik tedavi yöntemi olmadığını hala öğrenemedim.

iyi geceler sevgili dostlarım. mükemmel bir gündü. turgut uyar'ın dediği gibi:
'ikimiz birden sevinebiliriz göğe bakalım'

ada

ΓΙΑ ΜΙΑ ΕΛΛΑΔΑ ΝΕΑ

Μήνυση κατέθεσε ο διευθύνων σύμβουλος και αντιπρόεδρος της MIG, Ανδρέας Βγενόπουλος, εναντίον του Αλέξη Τσίπρα, με αφορμή τις δηλώσεις του τελευταίου για τις εξελίξεις στον ΟΤΕ.

Μαζί σου Ανδρέα για μια Ελλάδα νέα

Χωρίς Κοινοβούλιο
Χωρίς Πολιτικά Κόμματα
Και κυρίως χωρίς κριτική στο Κεφάλαιο.

ΣΥΝΕΠΕΙΑ ;

Να πληρώσει το κράτος τα σπασμένα των τραπεζών και μάλιστα με διεθνή στήριξη, ζητεί ο επικεφαλής του ΔΝΤ Ντομινίκ Στρος-Καν.

Σε συνέντευξή του προς την εφημερίδα «Φαϊνάνσιαλ Τάιμς», ο γενικός διευθυντής του ΔΝΤ Ντομινίκ Στρος-Καν τονίζει: «Πράγματι πιστεύω ότι η ανάγκη κρατικής παρέμβασης γίνεται όλο και περισσότερο πιο εμφανής».

Επιτέλους οι νεοφιλελεύθεροι πρέπει να αποφασίσουν τι θέλουν.
Γιατί απ' ότι φαίνεται ζητούν μονίμως την πώληση των κρατικών επιχειρήσεων σε ιδιώτες , επικαλούμενοι λιγότερο κρατικό παρεμβατισμό.
Στην συνέχεια αφού οι ιδιώτες ξετινάξουν τις πρώην κρατικές επιχειρήσεις , θα καλείται και πάλι το κράτος , από τους νεοφιλελεύθερους και πάλι, να συνδράμει.
Εύγε μονά ζυγά δικά τους.

ΔΝΤ = Διεθνές Νομισματικό Ταμείο.

ΑΠΕΡΓΟΣΠΑΣΤΙΚΟΣ ΜΗΧΑΝΙΣΜΟΣ ΣΤΟΝ ΟΤΕ

Απεργοσπαστικός μηχανισμός με ένα sms και είναι σαν να είσαι στη δουλειά σου!
ΤΑ ΚΑΤΟΡΘΩΜΑΤΑ ΤΟΥ ΠΑΝΑΓΗ ΒΑΡΛΟΥΜΗ

Αυτό είναι ένα έγγραφο εσωτερικής ενημέρωσης του ΟΤΕ που εστάλη χθες σ' όλο το προσωπικό του Ο.Τ.Ε Τo έγγραφο αναφέρει ότι:
Όποιος την ημέρα της απεργίας επιθυμεί να εργαστεί, μπορεί, αν παρεμποδιστεί με οποιονδήποτε τρόπο, να στείλει μέχρι τις 10.30 το πρωί της Δευτέρας (7/4) sms στον τετραψήφιο αριθμό της Cosmote 3456 ή στον δεκαψήφιο 6973350010, αν είναι συνδρομητής άλλου δικτύου. Το sms της ντροπής θα πρέπει να γράφει το ονοματεπώνυμο και τον κωδικό αριθμό Μητρώο, έτσι ώστε ο αποστολέας-απεργοσπάστης να πληρωθεί κανονικά, θεωρώντας ότι εργάστηκε.Η ΟΜΕ-ΟΤΕ, η οποία χθες το απόγευμα υπέβαλε μήνυση κατά του προέδρου της εταιρείας Π. Βουρλούμη και κατά του αρμόδιου γενικού διευθυντή Ν. Τσατσάνη.
ο υπουργός Οικονομίας Γ. Αλογοσκούφης, ανέφερε ότι δεν γνώριζε για την πρωτοφανή απόφαση της διοίκησης του Ο.Τ.Ε

Oμως δεν κατάφερε να μεταβάλει την απόφαση του Π. Βουρλούμη.

Ο εισαγγελέας αρνήθηκε να παραλάβει τη μήνυση λόγω της ώρας και είπε στους απεργούς να απευθυνθούν στο Αστυνομικό Τμήμα του Αμαρουσίου.

Gay και ελευθερία

Εντάξη.Νομίζω οτι δεν υπάρχει πρόβλημα αν ο άλλος έχει διαφορετικές σεξουαλικές προτιμήσεις.Απο τη μεριά μου τουλάχιστον δε με απασχολεί.Ακομα και να μου την πέσει ένας ομόφυλός μου,ίσως ευγενικά να φάει χυλόπιτα. Μάλλον νομίζω οτι και στην κοινωνία δεν είναι τόσο το πρόβλημα.Δε μου φαίνεται οτι νοιάζει πλέον στο αστικό περιβάλλον που ζούμε με ποιόν πηδιέται ο καθένας και τι κάνει στο κρεβάτι του ή ακόμα και με ποιόν περπατάει αγκαλιά στο δρόμο.
Αν ισχύουν οι διαπιστώσει μου τότε ποιό είναι το πρόβλημα των ομοφυλόφιλων?γιατί μας τα πρίζουν με ισότητα?Γιατί θεωρούνε οτι η κοινωνία τους φέρεται ρατσιστικά.Στην τελική ο καθένας έχει βίτσια στο κρεβάτι.Για παράδειγμα άλλος γουστάρει να δένεται,άλλος να δέρνει και να δέρνεται.Δεν βγήκε κανείς να το διατυμπανίσει.Εσύ γιατί το διατυνπανίζεις οτι σαρέσει και έτσι και αλλιώς?Μήπως τελικά μόνοι τους δημιούργησαν το πρόβλημα?
Ίσως και να κάνω λάθος στις εκτιμήσεις μου.Διορθώστε με.

Εξ οικείων τα βέλη

Η κριτική στους δημοσιογράφους από τους απλούς πολίτες θα μπορούσε ενίοτε να θεωρηθεί και κακόπιστη.
Παραθέτω λοιπόν μια κριτική του Χιώτη Δημήτρη Βάρου που αφορά κάποιους από το σινάφι του.


Πέτρινα χρόνια, τέλος

«Η δημοσιογραφία μπορεί να σε κάνει πλούσιο. Αρκεί να την εγκαταλείψεις νωρίς». Αυτό έλεγαν οι παλιοί συνάδελφοι σε όποιον ξεκίναγε την δεκαετία του ’70 να υπηρετήσει την «τετάρτη εξουσία». Και ήταν σαφές τι εννοούσαν: Αυτό το λειτούργημα -που απαιτεί το ταλέντο σου, την ευσυνειδησία σου, την εντιμότητά σου, το μεράκι σου, ολόκληρο το 24ωρο σου, ακόμα και την υγεία σου- ποτέ δεν θα σου δώσει αρκετά λεφτά. Ακόμα κι αν ανέβεις στην υψηλότερη βαθμίδα του, που τότε ήταν διευθυντής εφημερίδας. Τα πλούτη μπορεί να έρθουνε μόνο αν αλλάξεις επάγγελμα. Έγκαιρα, φυσικά. Τα τριάντα χρόνια που πέρασαν από τότε ήταν αρκετά για να αντιστρέψουν την θεαματικά την κατάσταση και να προσδώσουν πρεστίζ στον κλάδο μας. Σήμερα υπερήφανα μπορούμε να λέμε πως όποιος θέλει να γίνει πλούσιος, η δημοσιογραφία πρέπει να είναι μέσα στις κορυφαίες επιλογές του. Αμέσως μετά το εμπόριο ναρκωτικών, τη μαστροπεία, την πολιτική και τα δημόσια έργα. Επιπλέον δεν απαιτεί πια ούτε ταλέντο, ούτε προσόντα, ούτε θυσίες. Αρκεί κανείς να το δει σωστά το ζήτημα. Μια αρκετά διαδομένη μέθοδος επιτυχίας για κάθε φιλόδοξο νέο είναι η εξής: Αφού πρώτα προσληφθεί σε ένα αξιοπρεπές μέσο ενημέρωσης καλύπτοντας θέματα ύψιστου ενδιαφέροντος για την κοινή γνώμη, όπως τα ζώδια, η ιδιωτική ζωή των σελέμπριτις ή τα προγνωστικά για το ποδοσφαιρικό στοίχημα που θα τον κάνουν γρήγορα «αναγνωρίσιμο», να ασχοληθεί παράλληλα -και για δική του χρήση- με την «αποκαλυπτική έρευνα». Όχι για να ξεσκεπάσει ένα σκάνδαλο τύπου Γουότεργκέητ, μια σφαγή σαν του Μάι Λάι ή μια πολιτική δολοφονία όπως του Γρηγόρη Λαμπράκη. Αυτά είναι για όσους ονειρεύονται μια βιβλιοθήκη μέσα στα βραβεία και όχι μια βιβλιοθήκη μέσα σε μια μονοκατοικία 500 τετραγωνικών στην Εκάλη που την περιβάλλουν αρκετά στρέμματα πράσινου, μια πισίνα, δύο μπάρμπεκιου, τρείς Πόρσε Καγιέν και τέσσερα κορίτσια που εργάζονται ως εξώφυλλα. Η έρευνά του πρέπει να έχει στόχο τον εντοπισμό ενός σκανδάλου, μιας κατάχρησης, μιας δωροδοκίας, μιας σεξουαλικής ιδιαιτερότητας σημαίνοντος προσώπου ή ενός ανθρώπινου λάθους κατά τη διάρκεια μιας εγχείρησης… Το «δένει» το θέμα από όλες τις πλευρές και μετά κλείνει ραντεβού με τον ένοχο. Ένας πρωτάρης θα εκπλαγεί διαπιστώνοντας το πόσο εύκολα ο άνθρωπος απέναντί του θα συμφωνήσει πως ένα τέτοιο ρεπορτάζ δεν πρέπει σε καμιά περίπτωση να δημοσιευθεί. Έτσι, ξεκινάει μια λαμπρή καριέρα για τον ρεπόρτερ η οποία σύντομα θα μπορέσει να τον κάνει εκδότη, ώστε να μην κουράζεται να ξετρυπώνει ο ίδιος τα «λαβράκια». Να του μείνει μόνο το καθήκον να τα διαπραγματεύεται. Κάποιοι ισχυρίζονται πως μια τέτοια δραστηριότητα είναι παράνομη. Πιθανόν να έχουν δίκιο, αν αυτό το συνδυάσει κανείς με το γεγονός ότι η πολιτεία συντηρεί κάποιους μηχανισμούς δίωξης. Οι οποίοι, ωστόσο, επειδή η έρευνα απαιτεί χρόνο και κυρίως κόπο, αρκούνται μόνο σε δειγματοληπτικούς ελέγχους. Οπότε… ψύλλος στ’ άχυρα.Τώρα βέβαια αν σπάσει ο διάολος το πόδι του και ο φίλος μας βρεθεί κάποτε μέσα σε ένα τέτοιο δείγμα, εντάξει… Θα έχει λεφτά για τον υπαλληλάκο που θα του την πέσει.

Δημήτρης Βάρος Μάρτιος 2008

Δημήτρης Βάρος
Από τη Βικιπαίδεια, την ελεύθερη εγκυκλοπαίδεια
Μετάβαση σε: πλοήγηση, αναζήτηση
Ο Δημήτρης Βάρος είναι έλληνας ποιητής, δημοσιογράφος και φωτογράφος. Γεννήθηκε στη Χίο το 1949. Σπούδασε δημοσιογραφία στο Λονδίνο και διετέλεσε διευθυντής σύνταξης και διευθυντής στις εφημερίδες Χιακός Λαός, Ακρόπολη, Έθνος, Πρώτη, Έθνος της Κυριακής, Τύπος της Κυριακής και σε πολλά οικονομικά, πολιτικά και τεχνικά περιοδικά όπως Ελληνική Ναυτιλιακή, Χρόνος, Κεφάλαιο, Logistics & Management, Car & Truck, Ecotec, Εργοταξιακά Θέματα κ.ά.
Εξέδωσε τα βιβλία Φρύνη, Θηρασία, Ανδρομέδα, Ω ξειν, We are Greeks, Painting with a camera κ.α.